Greutatea este ceea ce înseamnă cu adevărat rețeta ta. Introdu o cantitate, alege ingredientul și standardul de ceașcă și vezi exact cum îl convertim — cu presupunerile afișate.
120 grame
Ceașcă US · făină universală · cu lingura și nivelat
Valoare mai precisă: 120 grame
Lipește de oriunde — convertim fiecare ceașcă, baton și lingură pe care le recunoaștem și lăsăm restul neatins.
Preferințele nu pot fi salvate în acest browser — convertorul funcționează în continuare normal.
Fără JavaScript? Tabelele de referință de mai jos oferă aceleași răspunsuri.
| Cești | Făină | Lapte | Unt | Zahăr | Zahăr brun | Zahăr pudră | Miere | Cacao |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⅛ | 15 g | 31 g | 28 g | 25 g | 28 g | 15 g | 42 g | 11 g |
| ¼ | 30 g | 61 g | 57 g | 50 g | 55 g | 30 g | 85 g | 22 g |
| ⅓ | 40 g | 81 g | 76 g | 67 g | 73 g | 40 g | 113 g | 29 g |
| ½ | 60 g | 122 g | 114 g | 100 g | 110 g | 60 g | 170 g | 43 g |
| ⅔ | 80 g | 163 g | 151 g | 133 g | 147 g | 80 g | 226 g | 57 g |
| ¾ | 90 g | 183 g | 170 g | 150 g | 165 g | 90 g | 254 g | 65 g |
| 1 | 120 g | 244 g | 227 g | 200 g | 220 g | 120 g | 339 g | 86 g |
| 1½ | 180 g | 366 g | 341 g | 300 g | 330 g | 180 g | 509 g | 129 g |
| 2 | 240 g | 488 g | 454 g | 400 g | 440 g | 240 g | 678 g | 172 g |
Ceașcă US · 240 ml · făină universală, cu lingura și nivelat. Verificat 2026-07.
O ceașcă US de făină universală cântărește aproximativ 120 de grame (4,2 oz) când este pusă cu lingura în ceașcă și nivelată. Luată direct din pungă cu ceașca, poate ajunge la 130–150 g, motiv pentru care rețetele nu sunt de acord între ele.
O ceașcă US de lapte integral cântărește aproximativ 244 de grame (8,6 oz). Laptele este apropiat de apă, dar puțin mai dens, așa că o ceașcă cântărește ceva mai mult de 240 g.
O ceașcă US de unt nesărat cântărește aproximativ 227 de grame (8 oz). O ceașcă US de unt înseamnă două batoane standard, deci 227 g este o valoare exactă și de încredere.
O ceașcă măsoară volumul, nu greutatea, așa că răspunsul depinde de ingredient și de modul în care este măsurat. O ceașcă de făină poate cântări 110–150 g, în funcție de cum este luată: cu ceașca, cu lingura sau cernută. Presupunem metoda cu lingura și nivelat — metoda folosită de majoritatea rețetelor moderne — deci tratează fiecare conversie de ceașcă ca pe o estimare apropiată, nu ca pe un adevăr exact.
Surse: USDA FoodData Central · King Arthur ingredient weight chart. Verificat 2026-07.