Przelicz cały przepis

Wklej listę składników, a przeliczymy każdą filiżankę, kostkę i łyżkę na gramy za jednym razem — rozpoznajemy miary i pozostawiamy resztę przepisu bez zmian.

Wklej z dowolnego źródła — przeliczamy każdą filiżankę, kostkę i łyżkę, które rozpoznamy, a resztę pozostawiamy bez zmian.

Brak JavaScriptu? Tabele referencyjne poniżej dają te same wyniki.

Dlaczego wyniki się różnią

Filiżanka mierzy objętość, a nie wagę, więc wynik zależy od składnika i sposobu jego odmierzania. Filiżanka mąki może ważyć 110–150 g w zależności od tego, czy mąkę nabrano, nasypano łyżką czy przesiano. Zakładamy nabieranie łyżką i wyrównywanie — metodę stosowaną w większości współczesnych przepisów — dlatego każde przeliczenie filiżanki traktuj jako bliskie przybliżenie, a nie dokładną prawdę.

Źródła: USDA FoodData Central · King Arthur ingredient weight chart. Zweryfikowano 2026-07.